?

Log in

No account? Create an account

Рукопашный бой клуб "Витязь" занятия в Москве

НАБОР взрослых и детей В СЕКЦИЮ "РУКОПАШНЫЙ БОЙ"
КЛУБ РУКОПАШНОГО БОЯ "ВИТЯЗЬ" ( http://www.krbv.club/)
НА БАЗЕ СК "СЕВЕРО-ЗАПАД" (http://tkd-sz.ru/)
И СК "ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ" (http://zdorovayanatsiya.ru/)

МОСКВА, м. Строгино, м. Кунцевская
8(919)764-54-54 ruk-boi@mail.ru

Для начала занятий рукопашным боем достаточно базовой физической подготовки, никакой специальной подготовки НЕ требуется. Общую и специальную физическую подготовку Вы получите в процессе занятий.
Программа подготовки РБ:

Ударная техника руками и ногами (без ограничений уровня) включает удары локтями и коленями (классический рукопашный бой).

Броски туловищем, руками, с ограничением, подсечки, подножки, вывод из равновесия, борьба в партере и многое другое (рукопашный бой без ограничений)

Приемы самообороны на улице (уличный рукопашный бой). Моделирование уличных ситуаций (базовые приемы самообороны).

Приемы силового задержания (раздел рукопашного боя для силовых структур) и нейтрализации без травматизма.

Болевые и удушающие приемы в борьбе и переход на них с ударной техники.

Защита от ножа и палки (рукопашный бой спецподразделений).

Боевая акробатика: кувырки вперед, назад, в стороны, через препятствие в высоту и длину, с использованием только одной руки, а также падения, перекаты, подъемы...

Общая и специальная физподготовка.
КАНАЛ YouTube Боевые системы мира. Обучение.

Секция РУКОПАШНЫЙ БОЙ Москва






Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

Пенчак #Силат — Общее название индонезийских и малайских боевых искусств, включающих в себя два основных раздела — #бой без оружия и бой с #оружием. В основе современных стилей #пенчак-силата (их насчитывают более 50), лежат боевые #приемы различных племен и народов, населяющих #Индонезию, страну «ста тысяч островов». Самым точным переводом словосочетания «Пенчак-Силат» будет следующее толкование этих слов: «пенчак» - искусное изменение положения тела для #самозащиты, «силат» - боевое применение пенчака. В Индонезии говорят: «Нет силата без пенчака, а пенчак без силата бесполезен!»
Читать дальше...Свернуть )
КАНАЛ YouTube Боевые системы мира. Обучение.

Секция РУКОПАШНЫЙ БОЙ Москва






КАНАЛ YouTube Боевые системы мира. Обучение.

Секция РУКОПАШНЫЙ БОЙ Москва







#Моритэру_Уэсиба (яп. 植芝 守央 #Уэсиба Моритэру, род. 2 апреля 1951) — глава Федерации #айкидо с 1999 года, третий по счёту. По состоянию на 2014 год сохраняет эту позицию. #Моритэру родился в Токио и получил звание #главы_Федерации (яп. 道主 до:сю) 4 января 1999 года после смерти своего отца, #Киссёмару_Уэсибы. Является внуком #Морихэя_Уэсибы, основателя айкидо. Обучался в университете Мэйдзи Гакуин на экономическом факультете.
Читать дальше...Свернуть )
КАНАЛ YouTube Боевые системы мира. Обучение.

Секция РУКОПАШНЫЙ БОЙ Москва






КАНАЛ YouTube Боевые системы мира. Обучение.

Секция РУКОПАШНЫЙ БОЙ Москва






Как известно, вскоре после убийства австрийского эрцгерцога Франца Фердинанда началась Первая мировая война, в результате которой погибли миллионы. Виновники этого преступления были арестованы и понесли наказание. Но вопрос о том, кто же стоял за этим убийством, до сих пор остается открытым. Уж очень много было заинтересованных в разжигании мировой бойни…

Многие обстоятельства покушения в Сараево, которое послужило поводом для начала Первой мировой войны, до сих пор остаются загадкой. Те, кто владел информацией, давно ушли в мир иной. И прав был тогдашний премьер Великобритании Эдуард Грей, который заявил: «Миру, вероятно, никогда не будет сказано о подлинной причине убийства эрцгерцога Франца Фердинанда. Судя по всему, у нас никогда не будет ни одного человека, который бы знал все, что надо было бы знать».

Читать далее на ЯндексДзен...

КАНАЛ YouTube Боевые системы мира. Обучение.

Секция РУКОПАШНЫЙ БОЙ Москва






из книги "50 знаменитых загадок истории XX века"

Автор: Рудычева Ирина Анатольевна

Глава №1

Наша история, как ни странно, изобилует «белыми пятнами», и разобраться в них непросто. Один из таких эпизодов, являющийся предметом долгих споров историков,это печально известный Гулльский инцидент, случившийся во время Русско-японской войны. Он является наглядной иллюстрацией того, к чему приводит столь свойственный нам всем принцип «авось» и неадекватная оценка ситуации. Не меньше загадок хранит и морское сражение, произошедшее у острова Цусима во времена все той же Русско-японской войны. 

Гулльским инцидентом принято называть скандальные события, связанные с неудачным походом 2-й Тихоокеанской эскадры под командованием контр-адмирала З.П. Рожественского. Еще в первые месяцы Русско-японской войны стало ясно, что Российская империя абсолютно не подготовлена к этому конфликту и не имеет в районе театра боевых действий необходимых сил.

Читать далее на ЯндексДзен

КАНАЛ YouTube Боевые системы мира. Обучение.

Секция РУКОПАШНЫЙ БОЙ Москва






Тренировочный объем

Из книги "Продуманный тренинг", автор: Макурин Андрей Викторович

Теория и основные принципы тренировки

Тренировочный объем

В этот раз атлет на первой тренировке будет выполнять приседания со штангой в 20 повторениях с весом 80 кг, а на второй надо будет сделать всего 6 повторений, но с весом 120 кг. Подумайте теперь, где атлет получит нагрузку большего объема, конечно, на первой тренировке.

Читать далее

 

КАНАЛ YouTube Боевые системы мира. Обучение.

Секция РУКОПАШНЫЙ БОЙ Москва






Интенсивность

Из книги "Продуманный тренинг", автор: Макурин Андрей Викторович

Теория и основные принципы тренировки

Интенсивность

Существует внешняя и внутренняя интенсивность. В чем разница этих двух понятий рассмотрим ниже.

К примеру, атлет на одной тренировке выполняет упражнение жим лежа со штангой весом в 80 кг на 12 повторений, а на следующем занятии то же упражнение с весом в 100 кг на 5 повторений.

Читать далее

КАНАЛ YouTube Боевые системы мира. Обучение.

Секция РУКОПАШНЫЙ БОЙ Москва






Принцип перегрузки

Из книги "Продуманный тренинг", автор: Макурин Андрей Викторович

Теория и основные принципы тренировки

Принцип перегрузки

Сверхкомпенсация, как мы уже выяснили, появляется в ответ на физическую нагрузку, которая должна превосходить привычный для организма уровень.

Но для запуска механизма адаптации сама нагрузка должна быть не чрезмерно, а достаточно велика. Получается, если логически мыслить, то, чтобы постоянно прогрессировать, необходимо от тренировки к тренировке увеличивать интенсивность занятий.

Читать далее

КАНАЛ YouTube Боевые системы мира. Обучение.

Секция РУКОПАШНЫЙ БОЙ Москва






КЛУБ РУКОПАШНОГО БОЯ "ВИТЯЗЬ"

Продолжается набор в детскую и взрослую группы.

Москва, м. Строгино, м. Кунцевская

http://www.krbv.club/

для справок e-mail:
ruk-boi@mail.ru
+7(919)764-54-54

Метки

Разработано LiveJournal.com
Дизайн phuck