Рукопашный бой и единоборства

Трешка + Уклон + Двушка | Серии ударов на лапах 74 | Бокс | Тренировки по боксу

Рукопашный бой / самооборона занятия в Москве

ПЛЕЙЛИСТ #Шквал, РусскийСтиль, Русский Рукопашный Бой, Лавров подполковник ГРУ для спецподразделений 1994 год

00:00 #защита от #атаки_ножом
01:19 защита от #удара_рукой сбоку
03:17 защита от удара и #угрозы_ножом
06:00 #безконтакт от удара ножом
07:32 защита #фуражкой от ножа
08:40 #освобождение от захватов
11:07 #безконтактная работа
11:38 защита от ударов руками
12:23 освобождение от #захватов за две руки
16:54 защита от толчков / ударов в корпус
22:18 защита от ударов в голову
34:45 #упражнения

Трешка + Уклон + Трешка + нырок | Серии ударов на лапах 73 | Бокс | Тренировки по боксу

Степсайд от двушки. Упражнения в парах 57 | Бокс | Тренировки по боксу

Ножевой_бой, безконтакт, защита дипломатом. Русский стиль Кадочникова, ЛАВРОВ для спецназа

Рукопашный бой / самооборона занятия в Москве

ПЛЕЙЛИСТ #Шквал, РусскийСтиль, Русский Рукопашный Бой, Лавров подполковник ГРУ для спецподразделений 1994 год

Вольный бой 20 | Бокс | Тренировки по боксу

Бой на сверхдальней | Школа бокса 11 | #Бокс | #Тренировки по боксу

Джеб + Двушка + Уклон + Панч | Серии #ударов на лапах 71 | #Бокс | #Тренировки по боксу

Защита от угрозы пистолетом. Русский стиль ЛАВРОВ_А_Л ГРУ для спецназа Ч12

Рукопашный бой / самооборона занятия в Москве

ПЛЕЙЛИСТ #Шквал, РусскийСтиль, Русский Рукопашный Бой, Лавров подполковник ГРУ для спецподразделений 1994 год