![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
Шаолиньцюань назван так по монастырю Шаолинь. Монастырь Шаолинь размещается в горах Суншань, что на северо-западе уезда Дэнфэн провинции Хэнань. Горы Суншань состоят из двух цепей. Восточная цепь называется "тайшишань", западная - "шаошишань". Прославившееся в Китае и за его пределами такое важное для буддизма место, как монастырь Шаолинь, находится именно в покрывающих Шаошишань лесах.( Read more... )
"О, Запад есть Запад, Восток есть Восток, и с мест они не сойдут,
Пока не предстанет Небо с Землей на Страшный господень суд".
Киплинг.
Понятие боевого искусства в нашем сознании прочно увязано с Востоком. "Восточные единоборства" термин привычный и не режет наш тренированный различными казусами и нелепостями слух. Сравните, например, как слышалось бы "Северные многодраки"! Впрочем, отдадим должное героям многочисленных анекдотов (чукчам), они до такой нелепицы не опустились. Приставка "До", которая автоматически подразумевает древнюю традицию и мистические корни, уже стала темой для пародий, типа "дзю-после". Осталось выяснить, что такое дзю-между и где оно, собственно, находится. А вот как называть крутого парня в кимоно, так до конца и не решили: каратист, каратэист, каратэ-доист, каратэ-ка или каратэ-дока, особенно если он о-очень большой дока и уже дорос до "сенсея", что в наше время является вполне уважаемой и известной профессией. Кстати, всё( Read more... )
МЕТОДИКА ПОСТРОЕНИЯ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИХ КОМБИНАЦИЙ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПОЕДИНКЕ ПО СПОРТИВНОМУ РУКОПАШНОМУ БОЮ
Аннотация. Статья посвящена исследованию особенностей построения технико-тактических комплексов в спортивном рукопашном бое.
Актуальность. В современных спортивных единоборствах все больше внимания уделяется смешанным единоборствам, таким как дзю-дзюцу, панкратион, боевое самбо, а также рукопашный бой. Спецификой этих единоборств является использование в комплексе ударной и борцовской техники и техники выполнения болевых и удушающих приемов. Комбинирование этих технических действий увеличивает технико-тактический арсенал спортсменов, а тем, насколько эффективно спортсмены могут его использовать, во многом решается исход поединка [1]. Практика спортивных единоборств показывает, что для достижения победы недостаточно отлично владеть техникой выполнения отдельного приема: ведь даже самый эффективный прием не приведет к успеху, если его проводить в неблагоприятный момент, то есть не создавая предпосылок для его успешного выполнения [3]. Рукопашный бой является молодым видом спорта, где еще недостаточно изучены( Read more... )
Подготовка бойца является всесторонним педагогическим процессом. Она строится и осуществляется на основе таких дидактических принципов как: воспитывающее обучение, наглядность, систематичность, сознательность, активность, постепенность, всесторонность, повторность, доступность. Все эти принципы в обучении и тренировке осуществляются параллельно и дополняют друг друга в период всего тренировочного процесса.
Что бы полнее реализовать принцип сознательности и активности в процессе подготовки бойцов, лучше понять особенности совершенствования технико-тактического мастерства, разработать наиболее выгодные способы технических действий, необходимо иметь представление о закономерностях, лежащих в основе техники ведения боя.Главная тактическая задача, которую мы стремимся реализовать, это вход в ближний бой, где в наибольшей степени проявляются сильные стороны нашей системы. Чтобы осуществить эффективный вход, действуя от обороны, надо не просто защититься, а войти в контакт с противником - "прилипнуть" таким образом, чтобы иметь возможность им управлять. Все это станет достижимо, если боец будет вовремя и правильно блокировать. Для этого ему надо получать всю необходимую информацию о противнике (реализуется через "Белку") и, что особенно важно, успевать ее обрабатывать. Для облегчения этой задачи, процесс восприятия организуется соответствующим образом. Это делается через структурирование пространства боя в зависимости от дистанции (принцип "домика"), взаиморасположения тел противников (принцип "кораблика") и понятия о секторах атаки. Поясним на примерах. Если вы стоите на дистанции, с которой вас могут достать только ногой, то нет смысла беспокоиться о руках противника. Если вышли на дистанцию ударов руками, то можно меньше думать о ногах, т.к. эффективность их применения сводится к минимуму за счет правильно выбранного положения своего тела. Атаки руками, чтобы не разбираться какой идет удар прямой, боковой, рубящий и т.д. отслеживаются по секторам, а их всего четыре. Если контролировать, как противник распределяет вес на ногах и положение его плеч, то задача качественного блокирования еще более упрощается.
( Read more... )Исходя из такого видения боя, выстраивается соответствующая методика подготовки. Атака с дальней дистанции требует постановки ударной техники. Сколько и каких ударов надо ставить? Минимум два, это передний удар ногой в колено (голень) и прямой удар с передней руки в голову. Они увязываются в комбинацию нога-рука, для осуществления входа. С учётом группового боя, арсенал ударов на дальней дистанции желательно расширить хотя бы до четырёх: добавив, боковой удар ногой в колено и удар рукой на отмаш, в том числе освоить его в варианте с вращением через спину. Они должны быть связаны в комбинацию нога-рука.
На самом деле, каждый боец сам выбирает, какую технику ему ставить. Чтобы этот выбор у него был, ему надо дать весь арсенал техники ведения боя на дальней дистанции. Эффективно и быстро это можно сделать, не разучивая набор ударов, а осваивая принципы, заложенные в основе выполнения любых ударных движений. Это позволяет выйти на широкий технический арсенал, из которого в дальнейшем выбираются технические действия, наиболее соответствующие особенностям и склонностям человека.Технике блокирования надо уделять особое внимание, это ключ к эффективности в нашей системе. Осваивается она через работу с бузовскими плясовыми коленцами. Необходимо освоить сами коленца, соединить их с движениями корпуса и ног, научиться свободно, переходить с коленца на коленце и привязать всё это к работе с противником.
( Read more... )Чтобы не допустить развала навыков по фазам боя, используется медленная боевая работа, с прохождением всех фаз, от начала атаки до добива. На определённом этапе обучения она становится основным видом тренировки.
Мы ещё почти ничего не сказали про групповой бой и работу с оружием. Подготовкой к групповому бою можно заниматься чуть ли не с первой тренировки. Обычной ошибкой является то, что за него берутся только тогда, когда считают, что уже овладели единоборством. В результате теряется несколько лет занятий, которые могли бы использоваться на подготовку.
( Read more... )
Прежде чем говорить о рукопашном бое введём некоторые понятия из теории систем.
Система – это сущность, которая поддерживает своё существование и способность к функционированию благодаря взаимодействию своих частей. Поведение различных систем зависит от того, как связаны между собой их части, а не от самих частей. Поэтому можно, опираясь на одни и те же принципы, понять поведение многих систем.
Сложность системы определяется:
- количеством элементов её составляющих
- сложностью элементов составляющих систему
- количеством связей между элементами
- сложностью связей между элементами системы
Системы противятся изменениям, потому что их части взаимосвязаны. Система действует как мощная эластичная сеть, когда перетягивают какой-нибудь узел на новое место, он остаётся там лишь до тех пор, пока его удерживают. Стоит его отпустить, и он немедленно займёт прежнее положение.
Хотим обратить внимание на следующий момент. Если оценить уровень технической подготовки бойцов, то независимо от вида единоборств, мы увидим следующую картину. Не один боец не владеет всем техническим арсеналом системы, которой он занимается.
Вне зависимости от вида единоборства, имеет место следующая ситуация, боец в совершенстве владеет двумя тремя коронными приёмами, плюс имеет группу приёмов обычно не более десяти которые делает хорошо и иногда применяет в поединках и у него есть большой технический арсенал приемов которые он умеет выполнять, но практически никогда не применяет в бою.Каждый боец спортсмен формирует свою индивидуальную систему ведения боя состоящую из 2-3 «коронок» и ещё нескольких приёмов. Эта система имеет предельную для применения сложность. Отсюда практический вывод, что на основе профессиональной спортивной техники из-за её сложности, невозможно построить индивидуальную боевую систему, состоящую более чем из нескольких приёмов. А теперь представим себе, что нас интересуют не спортивные единоборства, а прикладные системы, т.е. в эти несколько приёмов надо ещё вписать работу с оружием и против него. Понятно, что несколько даже наилучшим образом освоенных приёмов не могут дать возможность действовать во всём многообразии боевых ситуаций. Другими словами на основе спортивной техники невозможно построить универсальную боевую систему. При этом мы до сих пор рассматривали ситуацию, когда рукопашным боем занимаются профессионально. Если же на занятия РБ выделено ограниченное количество часов в неделю, то и эти несколько приёмов освоить будет невозможно. Что и подтверждает ситуация в армии, попытки строить армейский рукопашный бой на основе спортивных единоборств сплошь и рядом приводят к неудачам. Что вполне закономерно и определено природой человека.
( Read more... )Более сложную технику используют во внутренних стилях китайского ушу, там к волновой работе корпусом добавляют объёмную работу руками. В результате для обучения в таких системах десять лет — не срок, а только начало. При этом в этих стилях ушу самая простая работа ногами, либо её почти нет. Добавление сложной объёмной работы ногами сделало бы их освоение невозможным.
Почему такие проблемы создают ноги и как должна строиться максимально сбалансированная система? Ответ на этот вопрос нам может дать физиология человека. Наиболее сложные движения организуются и управляются из центров, расположенных в коре головного мозга. С помощью опытов была составлена карта двигательной области коры головного мозга, и оказалось, что каждой части тела соответствует свой участок коры. Самым обширным оказался участок, отвечающий за кисти рук, а самыми незначительными — за движения ног и туловища. При выполнении, каких либо движений из центров управления в коре головного мозга к мышцам посылается поток нервных импульсов.( Read more... )
Эта статья родилась в процессе моей переписки, как я считаю, с одним из наиболее грамотных специалистов по русскому рукопашному бою, Николаем Орловым. В статье сохранён стиль переписки.
----------------------------------------
В.С.
У меня к тебе такая тема. Насколько я помню, ты человек со спортивным образованием и, значит, имеешь представление о том, как происходит формирование двигательных навыков у человека. Одним из условий формирования автоматизированного двигательного навыка является повторяемость, т.е. чтобы движение стало навыком его надо повторить много раз одинаковым образом. В противном случае происходит повторение без повторения и навык не формируется либо будет неустойчивым. Как, по-твоему, с точки зрения теории формирования двигательных навыков, происходит работа по принципам? Ведь одним из правил постановки работы по принципам является отсутствие повторяемости. Что вообще с твоей точки зрения представляет собой работа по принципам, какую технику можно выполнять по принципам и на каких принципах, как при этом происходит автоматизация навыка?
( Read more... )
Во всех этих передачах, т.е. обучении, есть свои трудности. Первая, и может быть, самая главная - тупость ученика, который не хочет или не может воспринять то, что ему говорят. Вторая - принцип сложно рассматривать просто так, в отрыве от какого-либо действия или ситуации, т.к. он всегда имеет конкретную привязку. Иначе он становится абстрактным понятием, не имеющим никакой почвы под ногами. Так существуют принципы ударообразования или принципы защиты при нападении с ножом. Но эти принципы не работают сами по себе, в отрыве от конкретных условий, т.к. в разных ситуациях они сочетаются с другими. То есть важно место, где это происходит, с кем столкнулись, и т.д. Ярким примером этого могут служить слова, сказанные герою Ван-Дамма в фильме "Кровавый спорт" после его удара по кирпичам - "Ну-ну, посмотрим, кирпич ведь не двигается". Этот удар и можно воспринимать как чистый принцип в отрыве от всего остального. Он, несомненно, сработает при работе на неподвижных снарядах, но это совсем не значит, что это сможет примениться в бою.
( Read more... )
Н.О.
Насчет жестких динамических навыков. В спорте навык вырабатывается. Можно сравнить так. Берется абсолютно сырой продукт и готовится по определенному рецепту.
В работе по принципам берется полуфабрикат (с достаточной подготовкой) и мы видим, что мы хотим получить (цели и задачи). Соответственно доводим его до готовности по той или иной технологии, причем соответствующей данному полуфабрикату.
В современных условиях мы не можем использовать традиционные трудовые навыки, поэтому чуть иной принцип - "использование движений сопутствующих видов спорта".
( Read more... )
По броскам. Внутри каждого из них есть принципы выполнения. Это "пара сил", "выведение за площадь опоры", "работа в трех плоскостях" и т.д. Они по-разному проявляют себя в разных бросках. Поэтому есть основополагающие принципы, как вышеперечисленные и локальные принципы, работающие в конкретном броске. Но принцип самой "подножки", например, проявляется в разных направлениях. Но он включает в себя и другие принципы. Как я и писал, нельзя рассматривать принцип в отдельности. Надо рассматривать его в комплексе с иными условиями. В этом и состоит сложность преподавания по принципам. И работы по принципам тоже. На основе принципа можно создать приемы, если рассматривать их как отдельные действия. Но эти отдельные действия не нарабатываются до жесткого стереотипа. Они работаются в самых разных вариантах, в результате чего получаем применение вне мыслительной деятельности. И свободу переходов от одного к другому. Твоя фраза: "Перестройка в бою возможна, но только в рамках наработанных и поставленных действий, что-то на ходу выдумывать невозможно". Принцип и должен быть понятием наработанным. Можно нарабатывать и отдельное действие, и принцип.
( Read more... )
На Запад с белоэмигрантами ушла не советская система, а традиционные (не единая) системы подготовки офицерства и казаков. Они преподавались в диверсионных подразделениях РОВС. А после войны туда ушли и кусочки советской.
Так что, если брать обучение в чисто традиционном духе, надо начинать с игр, потом борьба, затем кулачка и т.д. Причем не столько обучение, сколько просто играть, бороться и биться. Результат будет не гарантированным, в особенности спортивный. Но это будет чистая работа по принципам. И с теми правилами, которые мы разработали. Потому что они наиболее близки к традиционным.
И параллельно надо развивать специализированные русские направления, уже как чисто спортивные. И со спортивным подходом. Тем самым, который ты описываешь в дистанционной школе.
( Read more... )
Н.О.
Абсолютно согласен с твоим мнением, что в результате мы получаем у каждого человека набор определенных действий. В идеале 7-9, но которые должны быть универсально применимы в любых ситуациях. Но вот приемы ли это?
Твоя фраза: "я знаю людей которые например делают бедро с любого положения спереди, сбоку, сзади с любым захватом за туловище, руки, ноги и т.д." В этом есть одно "но". Так ведь работают далеко не все, а лишь единицы, которым эмпирическим путем удалось найти свои действия. В работе же по принципам, задача была в другом. Помочь человеку за счет понимания действий и/или собственных ощущений (тут ты тоже абсолютно прав) найти наиболее подходящие для себя действия. Т.е. свой индивидуальный набор действий. Но если спортсмен ищет свой набор действий внутри предложенных правил, и поэтому ограничивается теми действиями, которые там разрешены, то в боевых системах таких ограничений нет. Поэтому это резко расширяет набор возможных применимых действий. Перебрать их как в спорте просто не представляется возможным.
( Read more... )
В.С.
Я думаю, мы уже практически достигли взаимопонимания.
Описывая методику Харлампиева, ты пишешь уже про постановку движения, пропустив самый начальный этап. Когда человеку показывали как взять, как встать и т.д. Это всегда делалось в самых простых условиях, разнообразие на этом этапе, пока движение не схвачено, только затянет обучение.
Подведу некоторый итог. Задачей методики принятой в РРБ является формирование у бойца индивидуальной системы универсальных (многофункциональных) движений (совершенно согласен с твоей количественной оценкой 7-9 движений, тому есть объяснение связанное с биологией мозга), желательно (с моей точки зрения обязательно, как это и было традиционно у кулачников и борцов) в сочетании с 2-3 "коронками", максимально раскрывающими индивидуальные качества бойца в наиболее часто встречающихся боевых ситуациях.
( Read more... )
При описании обучения Харлампиева, я описывал не весь процесс. Пожалуй, более целостно его можно описать так:
1.Была поставлена четкая цель обучения - РБ на уничтожение. С некими вспомогательными задачами, как-то снятие часовых, сопровождение задержанных и т.д.
2.Использовалась естественная для каждого двигательная база (по индивидуальности).
3.Показывался очень большой объем действий в "работе по принципу", в рамках которого происходил отбор действий для каждого самостоятельно ("жмут сапоги").
4.Формировался индивидуальный универсальный набор движений.
( Read more... )
1. Тема «работа по принципам» вещь сама по себе сложная, не простая для понимания. Но разобраться с ней крайне необходимо, потому что в этом главное отличие РРБ от других БИ и главное преимущество.
Постараемся раскрыть тему через аналогию и сравнение. Рукопашный бой по своей сути это язык, язык конфликтного общения. На системном уровне, РБ очень близок к процессу речевого общения. Говорение это устойчивый двигательный навык, понимание это распознавание действий человека, диалог это вопрос-ответ (удар-блок). Речь человека не строится на наборе клише, читай приёмов, как у иностранца-недоучки, она происходит естественно и спонтанно, но вот как? Язык, очень грубо, состоит из словарного запаса и грамматики. Грамматика это правила или принципы по которым слова объединяются в осмысленные предложения. Можно сказать, что говорение это расстановка слов в соответствии с определёнными правилами, т.е. работа по принципам. Но вот как вы думаете, если человек выучит слова и грамматику иностранного языка он заговорит? Нет, в лучшем случае сможет очень медленно писать. Потому что работа по принципам это работа сознания, а она происходит очень медленно.
( Read more... )
2. Чтобы обсуждение любой темы, просто обмен или передача информации были продуктивными, важно пользоваться единой, всеми одинаково понимаемой терминологией. В противном случае договориться либо просто правильно понять собеседника будет невозможно.
Обсуждая тему работы по принципам, в первую очередь надо определиться с термином «по принципу». Начнем с истории его происхождения. Впервые он был введён одним из основателей самбо, Спиридоновым В.А. От системы Спиридонова ведёт своё происхождение система Кадочникова, благодаря которой этот термин получил широкую известность. В книге Спиридонова «Основы самозащиты. Тренировка и методика» читаем следующее: «В нашей системе берётся один приём от группы или несколько приёмов, часто применяющиеся в жизни, как основные. Строго говоря, от каждой группы должен быть один основной приём, приведённые же приёмы по принципу необходимы для знания, и здесь они принимаются условно как основные, а остальные называются: «по принципу» этой группы.
( Read more... )
Можно выделить три основных степени, их формируют цели и задачи, а также условия подготовки и контингент обучаемых. Начнем с нижнего уровня. Пример, стоит задача в кратчайшие сроки, измеряемые неделями, подготовить группу ополченцев к рукопашному бою. Все они выходцы из крестьян. За такое время почти невозможно выучить людей чему-то новому на уровне устойчивого двигательного навыка. Поэтому проблема решается следующим образом. В качестве базовых универсальных движений берутся сформированные у крестьян трудовые движения. Например косьба, работа с вилами (лопатой), рубка топором. Эти движения закладываются в основу боевой техники. Как это делается. Инструктор опираясь на известные особенности обучаемого контингента подбирает им боевую технику, двигательно схожую с трудовыми движениями. Например, даёт боковой удар кулаком (прямому в таких условиях обучать бесполезно).
( Read more... )
Предисловие от автора.
Много лет я тренирую группы по русскому рукопашному бою. Много лет самым разным людям мне приходилось отвечать на различные вопросы о принципах, методиках, традициях и т.д. А в последние годы и писать, пытаясь донести до людей свое понимание предмета. Вот из этих объяснений и переписки с различными людьми и родились эти самые «Размышления». Это как бы короткие эссе на заданные вопросы, только сами вопросы в них опущены.
Эти ответы не выстроены в какой-то определенной последовательности. Почему? Надеюсь, что вы сами поймете это из них самих.
Кое-что пересекается с моими статьями, т.к. сами статьи частично писались по этим материалам, тоже в ответ на наболевшие вопросы.
( Read more... )
Если мы восстанавливаем сознание, у нас начинают проявляться генетические инстинктивные и связанные с ними национальные особенности. Они сильнее, чем даже специально привитая иная чуждая культура движения. Но проявляется это, в основном, в экстремальных условиях, например войне или драке. Можно это делать и в мирных условиях через понимание принципов и отрешения от современных стереотипов. Тогда происходит восстановление традиционного сознания. Оно было единое для всего русского народа, вне зависимости от культурного слоя. Культурный слой – вторичен. Тогда все начнет проявляться само по себе. Надо учитывать при освоении системы Голицына, что это родовая система. Она откладывалась в генофонде этого рода. Совершенствовалась, оттачивалась. Так что не всем ее возможно освоить. И это тоже надо учитывать.
( Read more... )
Нет разделения на жесткую, мягкую технику, все едино. Нет понятия последовательности.
Есть навыки, которые у бойца должны быть. Все дается в зависимости от группы или конкретного ученика. Идет систематическая наработка навыков, но нет последовательного освоения действий. Они нарабатываются в комплексе.
Система не жесткая, а гибкая относительно принципов, которые являются жесткими.
И тут многое зависит от подготовки инструктора. Он должен знать систему в целостности, не просто владеть, а знать. Видеть взаимосвязи, определять психотип, пластику и соответствующие подходы. Это и есть вторая методика. Принципы обучения.
( Read more... )
Основа – это принципы, т.е. идеология. Техника исходит из идеологии и может изменяться в зависимости от этого. Поэтому любую школу надо рассматривать из того, для чего она создавалась, в каких условиях, кто ее создавал, на основе чего. То есть понимать ее изначальные цели и задачи. Техника может быть и очень простая. Да, собственно, и нет там никакой особой техники. Но в связи с современной приверженностью к сложности, люди ищут все новую и новую технику, непонятно зачем. Они просто занимаются, не ставя перед собой никаких целей. Или же ставят цель стать непобедимым бойцом, следуя, однако восточному принципу – желательно не вступать в бой никогда или же только в зале. И тогда ты будешь непобедим. Философия индивидуализма. И в этом совпадает с западной на 100%. Причем быть бойцом для себя.
( Read more... )
У нас нет никакой техники своего перемещения. Каждый двигается как ему удобно. Вообще все действия встроены в противника. Все от принципов.
Это и есть русская прикладная система боя, которая идет на основе традиционных систем борьбы, кулачков, ножовщины и т.д.
И повторюсь – нет в боевых вещах многолетнего обучения, это нонсенс. Боевые ремесла – не массовое явление. Это – определенная настройка мозгов.
Техника – явление вторичное. Сути через нее не видно. Вопрос – с каким сердцем ты идешь в бой? За что борешься? Готов отдать жизнь? Это и есть самое важное.
Тогда и техника появится.
( Read more... )
Я признаю в понятии «русские» скорее всего ощущение «земли Русской» и «русский дух». Начав работать по принципам, выходишь на работу на инстинктах и на генетическом уровне. Причем это не одно и то же, это два слоя подсознания. Наши пляски, песни и т.д. являются не боевым кодом, а кодом входа на генетический уровень. Поэтому «русский бой» - это не техника. И даже не принципы. Это некий определенный «эгрегор», вход куда открыт далеко не всем. Я совершенно четко вижу на тренировках людей так сказать нашей и не нашей крови. Инстинкты у всех одинаковы, а вот родовая память – у всех разная. Поэтому «истинно русскому стилю», если его можно так назвать, может научиться только русский по духу, а не по национальности. Сколько в русских намешено всяких национальностей – даже думать не хочу. На мой взгляд, это совершенно не важно. Голицыны – литвины, Багратион – кавказец, Каппель – немец, и этот список бесконечен. И все они – русские!
( Read more... )
Понятий «славянские боевые (воинские) искусства» изначально не существовало. А существовало умение воевать, которое никто никак не называл и не выделял отдельной строчкой. То есть умение было, и знания были, а названия – не было! Так как никто к словам не привязывался. Искусство войны – понятия не только славянское. Так почему не взять хорошие вещи? И именно поэтому техника боя и работала вне зависимости от того, откуда ее изначально взяли. Никто не видел в этом никакой разницы. Как никто и не думал о всяких там финно-угорских корнях. Либо русский, либо нет. Либо свой, либо чужой. Техника либо работает, либо нет. Не работает – выбросили. Работает – взяли и приспособили под себя. Все просто. Не было тупого следования. Постоянное творчество. Но все подгонялось в единую простую систему. Причем постоянно. Нет застывшей техники. Должна работать против всего. Причем системы строились с учетом генетики и обычаев – раз, индивидуальности – два, с учетом противника – три. С отсеканием всего лишнего, наносного. Но это касается только чисто боевых русских систем, а не народных.
( Read more... )
Существует два вида подготовки – бойца и инструктора. Соответственно и две системы принципов – система работы и система передачи. Вся проблема сегодняшних инструкторов как раз в потере системы передачи.
Самый первый принцип в системе передачи гласит «Боец умеет, а инструктор умеет и знает». Исходя из него, бойцу рассказывают лишь те принципы, которые ему нужны в данный момент, причем не акцентируя на них внимания. Ему вообще не нужно их запоминать. И только инструктор знает, куда он ведет. И отсюда следующий принцип – «Учить не тому, что умеешь сам, а тому, что нужно конкретному бойцу соответственно целям и задачам подготовки».
( Read more... )
К сожалению, упорство и долгота отработки никак не влияют на правильность восприятия. Люди занимаются годами и преподают, а до сути добраться не могут. Техника не есть принципы. Она может им не соответствовать. Понять через технику принципы почти невозможно, если тебе про них не говорят, а потом уже на них строят технику.
Насчет создания сайта мне предлагали уже не раз. И каждый раз я отказывался. Что на нем писать? Принципы? Они описаны уже сотни раз, но по ним никто не работает. Работают технику. Нет прямого восприятия принципов. В этом вся проблема. Хорошо, если сможешь передать напрямую. Так и тут особый талант нужен. Это не массовое явление. По крайней мере, я точно от массовости отказался. Да и не всем это нужно знать, сначала людей проверить надо, во что они эти знания вкладывать будут. Вот вам, зачем армейский рукопашный бой? Вы ж не военные. А это бой на уничтожение.
( Read more... )
Вот это и есть несоответствие принципов. Хотя, можешь работать и так, тебе никто не запрещает – это твой выбор. Это и есть свобода.
Насчет длины и глубины. Просто это и есть основа боевого искусства. Без внутренней опоры даже принципами боя овладеть тяжело. Как говорил А.В.Суворов – «безверное войско учить, что перекаленное железо точить». И еще – «Сначала молиться, затем учиться». Но только учти, тащить людей в такие поиски ни к чему, и нельзя им навязывать свое мнение. Иначе это превращается в безверие под маской веры. Кому надо, тот сам спросит. За это я и люблю православие. Оно проповедывалось, но не навязывалось. Как и все истинно русское – оно не агрессивно.( Read more... )
Кадочников своих бойцов гонял как собак по физухе, просто про это мало где пишется.
Чтобы осознать работу по принципам, при всей ее простоте – сколько времени тебе потребовалось? Но и это не главное. Вопрос в том, сколько для этого требуется мозгов? Как ты думаешь – почему русские системы не получили распространение в армии, да и в народе? Отвечу – потому что в них думать надо, импровизировать, творить. Иметь, как правильно пишет Потапов, боевой интеллект. А еще и пластика, которая есть далеко не у всех, а у некоторых – никогда и не появиться! А еще время для наработки! А научить надо всех, и очень быстро! Так вот мое мнение – русские системы боя, причем все без исключения, на данный момент, общеармейскими быть не в состоянии!!! Из-за своей сложности, которая вытекает из их простоты.А насчет духовной подоплеки – а зачем тогда вообще заниматься РБ? Без воли там делать нечего, потому что это больно, сухо, жестоко. Либо человек занимается той самой гимнастикой, про которую ты писал. В этом смысле качка хороша в городе – при войне она только мешает. Таскать на себе лишние килограммы!
Когда старых разведчиков, бойцов СМЕРШ, да и просто фронтовиков, спрашивают, чему их учили, они обычно отвечают - да ничему такому особенному. Из чего современные исследователи делают обычно два вывода:
1.Никакой подготовки в то время не существовало.
2. Как максимум, их учили по наставлениям, выпущенным к тому времени.
При этом, однако, не замечаются несколько очевидных вещей.
Первое - что это говорят люди, прошедшие горнило самой страшной из войн, когда-либо шедших во время известной истории, причем находясь на самом ее острие.
Второе - за участие в рукопашных штыковых боях на восточном фронте немцы сразу же давали Железный крест.
( Read more... )
Не коснувшись в целом армии, это веяние, однако, заинтересовало специалистов Генерального штаба, отделы разведки и контрразведки, жандармский корпус. Которые начали исследования мировой практики. Именно тогда начались создания прикладных систем подготовки. Они сочетали в себе как западно-восточные элементы, так и русскую традицию, на которую вновь обратили теперь уже пристальное внимание. Именно она и легла в основу создаваемых систем.
( Read more... )
«Иваныч всегда подчеркивал, что их система подготовки в службе обеспечения так просто и называлась – «рукопашный бой». Но при этом их инструкторы всегда акцентировали внимание, что это не самбо и не восточные единоборства, а отечественные разработки, ведущие свое происхождение от Главного Управления Разведки Генштаба царской армии, усовершенствованные в советское время с учетом опыта ВОВ, восточных и западных единоборств, а также с привлечением научных методик».
( Read more... )
«Когда Захарова спрашивают, кто его обучал мужеству, он твердо и неизменно отвечает: фронтовики.
- В середине 1970-х нас на Балтике посетила группа ветеранов-разведчиков, участников Великой Отечественной войны, - вспоминает Геннадий Иванович. - Мы им продемонстрировали свое мастерство на так называемой тропе разведчика - плавание, стрельбу, марш-бросок.
Тут один из ветеранов, полковник А.С. Муравьев, задал мне вопрос: «Наган есть?» Я ответил, что имеется только спортивный. «Дайте ТТ», - ответил он. Тут же продемонстрировал нам стрельбу «по-македонски», совсем как смершевцы стреляли в повести «В августе 44-го». Напомню, это как в ковбойских боевиках: парни выстреливают двумя кольтами, локти прижав к туловищу, будто не целясь. А тут ветеран запросто загнал пули в десятку. Мы так не умели!
( Read more... )
Рукопашный бой. В него входило огромное количество техник. Материала давалось очень много. Причем никто ничего не скрывал. А прямо говорили – это из кулачек, это из блатной техники, это – из джиу-джитсу и т.д. Но с теми ограничениями, про которые уже писалось выше – процент восточных техник стремился к нулю. Система боя, в основном, ударная. Боролись также на каждой тренировке (на мягкой земле), но эта техника являлась вторичной по отношению к ударной. Болевые, броски – это дополнительная техника. Знать надо, отрабатывать – нет. И каждый из этой техники должен был отобрать свое.
( Read more... )
Несколько лет назад в поисках корней отечественных систем рукопашного боя мне довелось встретиться с одним интереснейшим человеком, познакомившем меня с не менее интересной системой рукопашного боя - в 1972-74гг. он проходил срочную службу в одном из спецподразделений, подчинявшихся ГРУ. Звали этого человека Иваныч, точнее Ш-ов Владимир Иванович - по понятным причинам полностью его фамилию не привожу.
( Read more... )
Сразу скажу, ничего нового я не придумывал – куда там, данная статья в основе своей почерпнута из методики РУБ: кто знает, поймёт, кто не знает – есть такая метода (среди прочих других). Далее последует перечень тех вещей, которые должны быть хорошо усвоены, сложного в этом ничего нет, однако по сути описанное ниже (не считая, конечно, идеологической подоплёки) является необходимым набором знаний в махаче и краеугольным камнем его успешного исхода.
Рассеянное зрение: есть такой простой фокус: когда взгляд не концентрируешь на одном каком-то предмете, то поле зрения значительно расширяется. Тогда пусть расплывчато, но можно видеть гораздо большее число предметов, окружающих вас. Желательно тренировать такое зрение каждодневно, где бы вы ни находились. В драке такой взгляд в область груди противника открывает возможность одновременно видеть и его руки, и ноги, а также и остальных противников. У несфокусированного взгляда есть ещё одно важное преимущество: глядя таким образом на любого противника, ты не попадаешь под его влияние, так как не воспринимаешь его как личность; не отвлекаясь на его мимику, выражение лица, видишь только безликий контур, убрав таким образом ненужные в этой ситуации эмоции и местами галимые переживания.
( Read more... )
( Read more... )Мужчину влечет драка так же, как женщину - цветы! Так уж устроены по натуре... И не принимайте всерьез ответов типа - "занимаюсь каратэ для самоконтроля, а боксом - для здоровья..." и т.п. Это все - слова! Истинный источник этого желания кроется в гормональной системе каждого мужчины. Поэтому, для многих - научиться отстаивать свои интересы силой, что в простонародье называется - УМЕТЬ ДРАТЬСЯ - вопрос серьезный! В основном, ради этого многие идут в атлетические клубы и школы боевых техник. Однако, здесь встает тема выбора! Куда пойти и что учить? Вопрос трудный, так как предложений много...
Я не призываю к точному повторению традиционных методик, но следует тщательно изучить традиции и их результативность, принципы, основанные на законах реакции организма на стрессовые ситуации, после чего создать нечто более приемлемое для наших дней! Поразительные результаты дает использование боевого (жесткого) Ци Гун в практике боевого применения. Кроме улучшения физических качеств, улучшает ментально-психические: быстроту реакции, умение сосредоточиться в условиях хаоса боя, нечувствительность к боли, руководство эмоциями и, наконец, самое главное - быстроту мышления! Правда, если господа тренера заинтересованы лишь в количестве учеников, а, следовательно, дохода и славы, то пусть продолжают тренировки в том духе, в котором начали, воспитывая танцоров, не приспособленных к реалиям действительности!
( Read more... )
Что же является критериями пластичности движения? Если присутствует закругленность движений на фоне их непрерывного течения; если позы, принимаемые телом естественны, а само тело не имеет "зажимов", если ноги чуть согнуты и при движении используют разные участки стопы, а туловище использует все степени свободы, то наблюдаемая манера пластична. А чтобы читатели яснее представили себе разницу, приведем ряд образных сравнений. Ведь и ребенок поймет, что: ...Естественный шаг пластичнее строевого. ...Ритм - балет пластичнее обычного балета. ...Кик-боксинг (и бокс) пластичнее ортодоксальных стилей карате. ...Система Кадочникова гораздо пластичнее боевого самбо... и т. д. В книге А. Ретюнских "Русский стиль" выделены некоторые основополагающие принципы системы Кадочникова, характерные для любой более или менее гармоничной пластичной манеры ведения боя. Вот эти принципы:
( Read more... )
Болевые зоны и методы воздействия на них (Техники RUSSIAN MOO SOOL HAPKIDO)
1. Точка под носом- здесь проходят ветви верхнечелюстного нерва и подглазничного нерва, а также носовой хрящ срастается с черепной костью. Воздействуют ребром ладони, вторыми суставами пальцев, «вилкой»/коготь тигра/.Удар средней силы вызывает острую боль, сильный удар приводит к болевому шоку, сотрясению мозга, потере сознания.
Противник проводит захват шеи с левого бока. Свою левую кисть ребром ладони со стороны мизинца поместить под нос. И, надавливая ребром ладони под носом вверх, под углом 45градусов, опрокинуть нападающего через свою левую ногу.
ПУТЬ ВОИНА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ. ЧАСТЬ 1.
Выпуск 1. Битва за Жизнь
Что наша жизнь? Постоянная битва. Битва за выживание. Битва за власть. Битва за счастье. В конечном итоге - битва за Жизнь. Это не вопрос веры или научных доказательств, это всего лишь вопрос личного выбора. Можно считать, что никакой битвы нет, закрыться в своей раковине и прожить жизнь премудрого пискаря или овоща на грядке. А можно принять постоянную битву как данность и прожить жизнь Воина.
( Read more... )
Таким образом, Воин оказывается ориентированным на победу - он во всем ищет и находит победы. И когда кто-то рядом побеждает - для Бойца это как ножом по сердцу, потому что чужая победа - это его поражение. Для Воина же чужих побед не бывает - любая победа - это и его победа тоже. Хотя бы потому, что он сумел ее увидеть! А уметь различать Победы в общем потоке событий - это большое искусство в этом странном мире…
Таким образом, Путь Воина оказывается Путем Побед, а путь Бойца (если у бойцов вообще есть какой-то "путь") - путем поражений. Выбирайте, что вам ближе :) Видите ли вы вокруг победы или вы видите поражения? Как вы реагируете, когда кто-то побеждает? На что вы обращаете внимание? Как чувствуете себя - как проигравший или как победитель? Понаблюдайте за собой. И учитесь различать вокруг не поражения, а Победы - большие и малые. Чем точнее вы научитесь это делать, тем больше Побед будет в вашей собственной жизни.
( Read more... )
Возвращался я домой как-то вечером. Шёл по широкому тротуару. Слева была проезжая часть, справа - низкий металлический заборчик. Навстречу мне топало три мужичка, один повыше меня лет тридцати и двое моей комплекции лет по двадцать пять. Я принял немного вправо, чтобы их пропустить, они сместились в ту же сторону. Тут я начал испытывать неприятные чувства, такие же, как перед экзаменом. Понятно было, что ребятам чего-то надо, возможно будет драка, а, честно говоря, стыдно было бы получить по роже, когда сам преподаешь боевое искусство. Мужички перекрыли мне проход, передо мной остановился тот, что повыше, двое других стояли справа от него и чуть сзади. Я спрашиваю: "Ну, в чём дело?" В ответ длинный, ничего не говоря, бьёт мне в голову. Не попадает.
кл.слова: техника, рукопашный бой, удары ногами, картинки
Удары могут наноситься как правой, так и левой ногой.
Техника этих ударов складывается из следующих элементов: перемещение веса на одну из ног, короткий замах назад другой (с тем, чтобы носок ударяющей ноги оторвался от земли, а пятка была направлена вверх) и следующее за этим быстрое сильное выбрасывание ноги, распрямляемой в сторону нанесения удара, Все движение последовательно проходит в прямом направлении, начинаясь в бедре, переходит на голень и кончается в голеностопном суставе.
Удары ногой рассчитаны на сильные болевые ощущения, повреждения и переломы суставов противника. При нанесении ударов ногой в солнечное сплетение, в живот и в промежность может быть вызвано шоковое состояние противника и даже его смерть.
кл.слова: техника, методика, тактика, групповой бой, рукопашный бой
Рукопашный бой как один из видов жизнедеятельности человека со спортивной точки зрения эксплуатируется достаточно давно. Национальная федерация вольного боя развивает условно-состязательную сторону рукопашного боя, подразумевая возможность переноса полученных знаний, умений и навыков на иные способы и формы рукопашного боя.
Непосредственно групповой бой встречается в жизни в бытовых криминальных ситуациях и при выполнении сотрудниками силовых структур различных поставленных им задач в составе своих подразделений и частей. Этого момента в сегодняшней статье касаться не будем.
( Read more... )кл.слова: техника, история, защита, русский стиль, пята, Белов, свиля
Отрывки из статей А.Белова под общим названием «Русский кулак, или как бились наши предки», опубликованные в журнале «Спортивная жизнь России» №№ 1, 3, 6, 7, 10 за 1991год
Обратимся к системе передвижения в засечном кулачном бою. Система эта складывается из двух частей: передвижения при защите (свиля) и передвижения при атаке (ломание). Речь сейчас пойдет о свиле. В прошлом номере журнала читатель познакомился с ее фундаментальной основой — пятой. Пята наследует относительную неподвижность седла и широкий маневр корпуса всадника. В практике кулачного боя объем движений значительно возрос, и большую часть пяты теперь в седле продемонстрировать невозможно — мешает конь, стремена и т. д. А свиля — это наземное перемещение, опыт защитных перемещений вообще, как таковых. Следует постоянно помнить, что все движения в свиле выполняются резко, стремительно, рывками. Только такой способ может представлять действенную защиту.
кл.слова: техника, история, русский стиль, раскачник, рукопашный бой, накидуха, Белов
Теперь, когда читатель познакомился с принципами телодвижения (с принципами, поскольку разговор о технике этого направления, конечно же, никак не может уложиться в рамки журнальных статей), вполне логично будет перейти к жемчужине русского кулачного боя — раскачному стыку. Раскачник можно назвать самым тяжеловесным ударом кулачного боя, его «тяжелой артиллерией». Это — удар энергоемкий, им бой не пересыпают, его готовят, «ведут», как мы говорим. Но зато он настолько эффективен, что «вытянуть» его можно не только по открытому корпусу, пользуясь ошибкой в обороне противника, но и по самой этой обороне, то есть — через элемент защиты.
кл.слова: техника, история, русский стиль, рукопашный бой, Белов
Традиция использования ног в бою обнаруживает не только многообразие ударов, но и целые школы, практика которых характеризует крупнейшие центры кулачного дела в России. Так, москвичи особо использовали разные виды подсечек — хлестких ударов ногой с оттянутым носком. Удары эти известны по борьбе, как особая группа элементов, но мало кто знает, что выполняются они не только по ногам противника, но также в корпус, плечи и даже в голову! Вероятно, отсюда известная поговорка: «Москва бьет с носка». Новгородцы особо почитали удары с подкруткой, называемые «оплетами». Эта их страсть отразилась даже в устном народном творчестве, например, в былине о Василии Буслаеве: «А иной дурак зашел с носка, его по уху оплел». Или вот еще один очень любопытный пример, я бы даже сказал, психологический набросок: «Пнул ногой двери железные, поломал засовы крепкие» (Вольга-богатырь).