С локальной выносливостью сталкиваются спортсмены различных видов спорта. Определенная специфика технических действий любого вида спорта выявляет основные группы мышц, которые непосредственно участвуют в данном упражнении, выполняют наибольший объем напряженной работы и от выносливости которых зависит результативность спортсменов. Например: у бегунов - это мышцы пояса нижних конечностей, у пловцов - мышцы пояса верхних конечностей, у гребцов - мышцы спины.

В научной литературе сложились определенные взгляды на воспитание локальной выносливости, которые нашли свое отражение в пособиях, статьях, методических материалах. Были рассмотрены физиологические и педагогические аспекты повышения выносливости отдельных групп мышц у спортсменов различных специализаций, пути использования избирательно направленных мышечных нагрузок локального характера. Затронуты вопросы лимитирующих факторов функциональных возможностей мышц, средств и методов воздействия с формированием рациональной техники. Наиболее полно эти вопросы освещены в работах (Кузнецова А.И., Свищева И. Д., Мякинченко Е. Б.)